Hvordan komme seg inn i en morgen og natt rutine for skolen

Disciplin er nøkkelen til suksess i skoledagen. Ferier og helligdager forstyrrer vanligvis en god rutine som fører til kjedsomhet og tretthet plutselig når skolen starter. Frykt ikke, da denne veiledningen vil hjelpe deg med å komme tilbake til en god dag og nattrutine.

Trinn

Metode 1 av 2:
Danner en natt-rutine
  1. Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 1
1. Ta en dusj. Du kan bruke god duftende såpe eller kroppsvask som vanilje, kokosnøtt, sheasmør, etc. Vask håret grundig med sjampo og sørg for å komme inn i røttene!
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 2
    2. Tørk håret med et håndkle og kam det ut. Ingen liker å våkne med et sammenflettet rot! Ikke bruk en hårføner for dette!
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 3
    3. Få håret ditt ut av ansiktet ditt. Du trenger ikke hår i ansiktet ditt når du vasker ansiktet ditt.Dette betyr å sette den i en rotete bun, en hestehale, eller til og med et slitt hodebånd. Så lenge det er ute av ansiktsområdet.
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 4
    4. Ta litt ansiktsvask eller rengjøringsmiddel. Begynn med å dempe ansiktet ditt med varmt vann, og deretter påfør en liten mengde ansiktsvask på fingeren eller hånden.
  • Begynn å bruke rengjøringsmiddelet på ansiktet ditt og unngå å få det i øynene dine.
  • Nå spruter varmt vann på ansiktet ditt og klapp det overskytende vannet.
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 5
    5. Puss tennene dine. Dette kan forhindre hulrom og gingivitt. Det hjelper også med dårlig ånde. Påfør en liten mengde tannkrem på din rene børste. Start med bunntennene. Ryggen er det beste stedet å begynne.
  • Pensle små sirkulære bevegelser på hver tann i minst 10 sekunder. Jo lenger den sunnere! Arbeid deg ned tennene dine til du kommer til toppsettet. Gjør det samme som ovenfor til du er helt ferdig.
  • Bruk hendene eller til og med en plastkopp for å skylle tannkremet ut av munnen din. Bare sørg for å jobbe vannet rundt alle tennene som kommer til venstre bak pasta i munnen din. Hvis du har en tunge scrubber (valgfritt), er det alltid en god ide å bruke den. Det kan forhindre dårlig ånde og munnsykdommer.
  • Flossing er et ekstremt viktig skritt for hygiene av tenner. Klipp et lite stykke floss av din floss boks. Nå begynner du å jobbe med tanntråd rundt hver tann får plakett og etterlates mat og sukker av. Gjør dette til du har helt flosset hver tann (ja, ryggen også).
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 6
    6. Finn et komfortabelt par pyjamas. Komfort er veldig viktig under sove. Det kan hjelpe med å få en bedre god natts søvn, så sørg for at du velger riktig par!
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 7
    7. Søte drømmer!
  • Metode 2 av 2:
    Våkne opp til morgenrutinen din
    1. Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 8
    1. Ta en dusj hvis nødvendig. (Ta en kald dusj vil hjelpe deg med å våkne deg.)
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 9
    2. Plukke ut et godt antrekk. Sørg for at alt føles behagelig! En jean jakke, topp og et skjørt / bukse er veien å gå! Ikke vær redd for å få tilgang til! Prøv halskjeder, armbånd, øredobber, etc.
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 10
    3. Vask ansiktet ditt. Vasker ansiktet ditt oppdaterer morgenen din og holder deg våken. Det hjelper også med akne og porer.
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 11
    4. Gå og spis en næringsrik frokost. Dette betyr ikke et dusin pølse kjeks fra McDonald`s. Noe som en bolle med frokostblandinger, en oransje, og et glass melk er veien å gå! Da husk, frokost er hjernens mat!
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 12
    5. Puss tennene dine. Gule tenner og dårlig ånde er ikke attraktivt!
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 13
    6. Prøv forskjellige frisyrer. Boller, ponytails, fletninger er søte, men du kan alltid holde håret ditt ned. Gutter kan trimme og stil dem i henhold til deres stil og smak. Bare sørg for å pusse den!
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skole trinn 14
    7. Bruk sminke hvis du trenger det. Prøv å bruke farger som samsvarer med antrekket ditt. Beige, Tan og Brown er søte med de fleste antrekk.
  • Bildet tittel komme inn i en morgen og natt rutine for skolen trinn 15
    8. Slip på skoene dine og hodet ut døren! Sørg for at du ikke glemte noe!
  • Video

    Ved å bruke denne tjenesten, kan det hende at noen opplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Sørg for å få nok søvn.
  • Bruk gode luktende såper for kroppen din.
  • Bruk sminkefarger som samsvarer med antrekket ditt.
  • Prøv å trene når du våkner om du har tid. Å trene hjelper med å starte dagen frisk.
  • Gå til sengs på en rimelig tid.
  • Ikke overbruk sminke. Ser falskt er aldri attraktivt.
  • Del i det sosiale nettverket:
    Lignende